Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.
Версия для слабовидящих

Центр тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО) Кемеровского муниципального округа

Начальник: Шляхова Дарья Петровна
Адрес: п. Новостройка, ул. Школьная, 17а
Время работы: Вторник - Суббота с 08.30 до 17.30. Обед: с 12.00 до 13.00
Выходные дни: Воскресенье и Понедельник
Телефон: 604-156
E-mailgtokmr@mail.ru

Внедрение ВФСК ГТО в Кемеровском муниципальном районе

Схема (алгоритм) выполнения нормативов ГТО

Фотогалерея

Дополнительную информацию по комплексу ГТО можно получить:

Сайт Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» www.gto.ru;

 сайт группы «Кузбасс спортивный» на портале Россия спорт –http://russiasport.ru;

 новостной сайт отдела «ГТО» официального спортивного портала  Кемеровской области –http://www.sport-kuzbass.ru/gto;

 группа «ГТО (Готов к труду и обороне) в Кузбассе» в социальной сети «В контакте» -http://vk.com/club77258806).


 

Новости центра ГТО

Все новости
Туристский поход. Часть 8

Туристский поход. Часть 8

Вязка туристических узлов является одним из элементов при приеме норматива ГТО «Туристский поход с проверкой туристических навыков»

Для преодоления разного вида препятствий в путешествиях, особенно горных, применяются веревки, карабины, страховочные системы и различные узлы. Туристы обязаны знать, как вяжется и где применяется тот или иной узел. Узлы можно классифицировать по их назначению.
Для разных целей придуманы разнообразные туристические узлы:
- для затягивания вокруг предмета;
- для связывания верѐвок одинаковой толщины;
- для связывания верѐвок разной толщины;
- для фиксирования страховочной системы;
- для вязания страховочных петель и тд.
Для норматива ВФСК ГТО участник должен продемонстрировать навыки вязки 2-х или 3-х из 6: восьмерка, прямой, встречный, проводник, схватывающий, брамшкотовый.

Брамшкотовый узел используется для наведения перил или наведения страховки, когда надо заменить тонкую веревку более толстой или для связывание двух веревок разного диаметра. Он хорошо выдерживает рывковые нагрузки и изменение вектора.
Как вязать:
Делаем петлю на веревке большего диаметра.
Продеваем веревку меньшего диаметра в получившееся отверстие.
Заводим свободный конец тонкой веревки вокруг петли толстой.
Делаем полный круг и заводим свободный конец тонкой веревки саму под себя.
Делаем еще один оборот вокруг петли и снова также выводим свободный конец.
Вяжем контрольные узлы.


Схватывающий узел (узел прусика или прусик) используется альпинистами для страховки от падения. Во время подъема или спуска этот узел передвигается по веревке механическим путем. Также используется для жумара (специальный карабин) для подъема вверх по веревке или канату.
Как вязать:
1. Берем репшнур, на который необходимо завязать два узла. Первый узел называется «двойной ткацкий».
2. Растягиваем репшнур таким образом, чтобы двойной ткацкий узел оказался посередине.
3. На этой же петле вяжем узел «двойной проводник». Получается вот такая заготовка.
4.В это время вторая петля остается свободная, она и будет привязываться к основному шнуру схватывающим узлом.
5. Вокруг основной веревки (снизу) проводим петлю.
6. Узел обязательно расправляем, иначе он не будет работать.
7.Второй конец, где «двойной проводник» зацепляем за карабин. Узел готов.

Узел «Проводник» используется для фиксации на рельефе местности; создании страховочных систем; самостраховки; соединения двух концов; закреплению к веревочным перилам.
Как вязать:
1.Веревка складывается петлей нужного размера.
2.Рабочая часть оборачивается на 180 градусов, вокруг коренной петли.
3.Пропускается через вторую петельку.
4.Затягивается полученный узел.

Узел «Встречный» относится к самым необходимым узлам, он просто развязывается, но отлично держит нагрузку.
1. Берем веревку или канат
2. Завязываем на одном из концов обычную восьмерку, не затягивая до конца.
3. Теперь нужно продеть конец второй веревки в получившийся узел.
4. Повторяем веревкой восьмерку, которую завязали вначале.
5. После потянуть за концы и узел затянется.
Прямой (рифовый) узел используется достаточно давно, чаще всего на кораблях, в канатных мостах, в бытовой жизни, на производстве, альпинизме и туризме.
Как вязать:
Берем ходовые концы двух разных веревок;
Одним концом оплетаем раз конец другой веревки;
Берем ходовой конец другой веревки и делаем открытую петлю;
Другим концом через отверстие петли протягиваем веревку, оплетая первый конец между первым переплетом и окончанием веревки;
Затягиваем узел за оба концы;
Прямой узел связан!
Узел «Восьмерка» используется для обеспечения страховки альпинистов при скоростном спуске.
Как вязать:
1.Взять веревку (леску) длиной не более 50 см за ходовой конец.
2.Загнуть один конец длиной не более 30 см в виде дуги, прикладывая ее вдоль оставшейся части.
3.Направить ходовую часть ниже куска лески (веревки), который не был задействован, и пропустить так, чтобы образовалась петля. При этом конец ходовой части следует оставить внизу.
4.Следующим движением направить эту часть с оборотом вокруг лески, попадая в петлю.
5.С усилием стянуть узел и завершить вязку.
15.08.2020
фото